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回答1
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陈秋莉 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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儿童吃阿胶既安全又营养的方法有阿胶粥、阿胶鸡蛋汤等。这些方法能在保证安全的前提下，让儿童更好地吸收阿胶的营养。 1. 阿胶粥：先将大米或小米煮成粥，然后取适量阿胶捣碎后放入粥中，搅拌均匀，待阿胶完全融化即可。阿胶能补血滋阴，大米或小米可健脾益胃，二者搭配营养丰富，易于儿童消化吸收。 2. 阿胶鸡蛋汤：把阿胶加水烊化，然后打入鸡蛋搅拌均匀，煮熟即可。鸡蛋富含蛋白质等营养物质，与阿胶搭配，能起到补血养颜、增强免疫力的作用。 这两种食用阿胶的方法，操作简单，且能让儿童安全地摄取阿胶的营养。不过，给儿童食用阿胶时，要注意适量，若儿童有不适反应，应及时咨询医生。
2025-07-17 14:48
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