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回答1
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王蕴慧 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
产科
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母乳少的原因主要有饮食不当、情绪波动、乳腺堵塞、内分泌失调、喂奶次数不足等。 1. 饮食不当：摄入营养不足或不均衡，如缺乏蛋白质、维生素等，会影响乳汁分泌。 2. 情绪波动：长期处于焦虑、抑郁、紧张等不良情绪中，会抑制泌乳素的分泌，导致母乳减少。 3. 乳腺堵塞：乳腺管不通畅，乳汁排出受阻，会造成母乳量下降。 4. 内分泌失调：甲状腺功能异常、雌激素水平变化等内分泌问题，会干扰乳汁的正常分泌。 5. 喂奶次数不足：宝宝吸吮次数少，对乳头的刺激不够，会使乳汁分泌减少。 要增加母乳量，可通过调整饮食，多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆类等；保持心情舒畅；进行乳腺疏通；在医生指导下使用催乳颗粒、生乳汁、下乳涌泉散等药物；增加喂奶次数等方法。需注意，用药应遵医嘱。 了解母乳少的原因并采取相应措施，有助于增加母乳量。若情况未改善，建议到正规医院就诊。
2025-07-17 11:34
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