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回答1
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唐书生 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
呼吸科
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抽烟后喝绿茶、红茶、乌龙茶、菊花茶、罗汉果茶可在一定程度降低患病风险。 1. 绿茶：富含茶多酚，有抗氧化作用，能清除自由基，减少抽烟对身体的氧化损伤。 2. 红茶：品性温和，含多种抗氧化物质，可帮助减轻抽烟引发的呼吸道不适。 3. 乌龙茶：能促进新陈代谢，有助于排出抽烟积累在体内的毒素。 4. 菊花茶：有清肝明目、解毒消炎功效，可缓解抽烟导致的咽喉肿痛等问题。 5. 罗汉果茶：能润肺止咳、生津止渴，对抽烟引起的咳嗽、咽干有改善作用。 抽烟有害健康，喝茶虽能在一定程度降低患病风险，但不能完全消除抽烟的危害。建议尽量减少抽烟频率，同时可适当饮用上述几种茶。若身体出现不适，应及时到正规医院就诊。
2025-07-16 08:26
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