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7个月宝宝咳嗽,营养搭配有什么秘诀?

7个月宝宝咳嗽,营养搭配有什么秘诀?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李海浪 主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    儿科

    7个月宝宝咳嗽时,营养搭配可从保证奶量、添加蔬果泥、补充蛋白质、摄入谷物、增加水分摄入等方面入手。 1. 保证奶量:对于7个月的宝宝,奶仍是重要的营养来源,要保证足够的奶量摄入,为宝宝提供能量和营养。 2. 添加蔬果泥:可以适当给宝宝添加一些新鲜的蔬果泥,如苹果泥、梨泥、胡萝卜泥等。苹果有健脾益胃的作用,梨能润肺止咳,胡萝卜富含维生素,有助于增强宝宝免疫力。 3. 补充蛋白质:适量添加富含蛋白质的食物,如鸡蛋黄、鱼肉泥等,有助于宝宝身体恢复。 4. 摄入谷物:可以给宝宝吃一些小米粥、大米粥等谷物类食物,容易消化,能提供碳水化合物。 5. 增加水分摄入:多给宝宝喝温开水,有助于稀释痰液,缓解咳嗽症状。 7个月宝宝咳嗽时,合理的营养搭配有助于宝宝恢复健康。通过保证奶量、添加蔬果泥、补充蛋白质、摄入谷物和增加水分摄入等方式,为宝宝提供全面的营养。但如果宝宝咳嗽症状严重,建议及时到正规医院儿科就诊。

    2025-07-16 10:59
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