职场压力大时鼻孔下面长痘痘，主要与内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、免疫力下降、不良生活习惯等因素有关。 1. 内分泌失调：职场压力大会使体内激素水平失衡，雄激素分泌增加，刺激皮脂腺分泌更多油脂，从而引发痘痘。 2. 皮脂腺分泌旺盛：压力状态下，皮脂腺功能活跃，分泌大量皮脂，若排出不畅，就易形成痘痘。 3. 毛囊堵塞：过多的皮脂与皮肤表面的角质层混合，容易堵塞毛囊口，为痤疮丙酸杆菌的生长提供了适宜环境，导致炎症反应，出现痘痘。 4. 免疫力下降：长期压力会削弱免疫系统功能，身体抵抗细菌和病毒的能力降低，皮肤更容易受到感染，诱发痘痘。 5. 不良生活习惯：职场压力大时，可能会有熬夜、饮食不规律等情况，这些不良习惯会影响皮肤的正常代谢和修复，增加长痘的几率。 职场压力大导致鼻孔下面长痘痘是多种因素共同作用的结果。要改善这种情况，需调整心态、缓解压力，同时养成良好的生活习惯。若痘痘问题严重，可在医生指导下使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等药物治疗。