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万丽 主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
疼痛科
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心理压力会加重一侧胯骨疼，可通过心理调节、物理治疗、药物治疗、运动锻炼、改善生活习惯等方式调节。 1. 心理调节：可进行心理咨询，释放压力，也可通过冥想、深呼吸等放松身心。 2. 物理治疗：热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，能促进局部血液循环，缓解疼痛。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，减轻疼痛。 4. 运动锻炼：适当进行瑜伽、游泳、散步等运动，增强肌肉力量，缓解胯骨疼痛。 5. 改善生活习惯：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间久坐或久站，选择舒适的床垫和鞋子。 心理压力加重一侧胯骨疼，需综合调节。心理调节能缓解压力，物理治疗和药物治疗可减轻疼痛，运动锻炼和改善生活习惯有助于增强体质。若症状持续不缓解，建议及时就医。
2025-07-15 06:35
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