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回答1
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黄越芳 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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儿童肝脾不和，家长可从饮食、情绪、运动、推拿、药物等方面应对。 1. 饮食：保证营养均衡，多吃健脾养肝食物，如山药、薏米、红枣、菠菜等，避免生冷、油腻、辛辣食物。 2. 情绪：营造温馨家庭氛围，关注儿童情绪变化，及时疏导不良情绪，让儿童保持心情舒畅。 3. 运动：鼓励儿童适当运动，如散步、慢跑、跳绳等，增强体质，促进气血运行。 4. 推拿：可带儿童到正规机构进行推拿，如按摩腹部、捏脊等，调节肝脾功能。 5. 药物：在医生指导下，可服用一些调理肝脾的药物，如逍遥丸、人参健脾丸、参苓白术散等。 儿童肝脾不和，家长要综合运用多种方法进行调理。若症状严重或持续不缓解，应及时带儿童到正规医院就诊。
2025-07-14 09:08
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