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一天到晚看手机会让基因受伤吗?

一天到晚看手机会让基因受伤吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭怡菁 副主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    神经内科

    一天到晚看手机可能使基因“受伤”,与电磁辐射、作息紊乱、免疫下降、自由基损伤、心理压力等有关。 1.电磁辐射:手机产生的电磁辐射可能影响细胞内的生物电活动,干扰基因的正常表达和调控。 2.作息紊乱:长时间看手机易打乱正常作息,影响生物钟,而生物钟与基因的节律性表达密切相关,紊乱的作息可能使基因表达异常。 3.免疫下降:过度看手机导致身体活动减少,免疫力降低,使机体对基因损伤的修复能力减弱。 4.自由基损伤:眼睛长时间注视手机屏幕,会产生过多自由基,攻击细胞内的DNA,造成基因损伤。 5.心理压力:一天到晚看手机可能让人陷入信息过载,产生焦虑等心理压力,长期心理压力会影响内分泌和神经系统,间接损伤基因。 一天到晚看手机存在让基因“受伤”的风险。为维护基因健康,应控制看手机时间,保持良好作息和心态,适当运动增强免疫力。若出现不适,建议到正规医院就诊。

    2025-07-14 11:30
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