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回答1
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陆力生 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
儿科
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孩子内热频发可通过饮食调节、推拿按摩、中药调理、生活习惯改善、适当运动等方式应对。 1. 饮食调节：多吃清热降火的食物，如绿豆、苦瓜、梨等，避免食用辛辣、油腻、高热量食物。 2. 推拿按摩：可按摩孩子的清天河水、推六腑等穴位，有助于清热。 3. 中药调理：可在医生指导下使用金银花、菊花、连翘等中药，有清热解毒的功效。 4. 生活习惯改善：保证孩子充足睡眠，避免熬夜，及时增减衣物。 5. 适当运动：鼓励孩子适当进行户外活动，促进新陈代谢。 孩子内热频发可通过多种方式应对，饮食、推拿、中药、生活习惯和运动等方面都需注意。若情况严重，应及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。
2025-07-14 13:18
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