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职场人感冒喝牛奶能助力快速恢复吗?

职场人感冒喝牛奶能助力快速恢复吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郁斌 主任医师

    江苏省中医院

    三级甲等

    呼吸与危重症医学科

    职场人感冒时,喝牛奶对恢复有帮助,这与牛奶富含蛋白质、提供能量、补充水分、增强免疫力、促进药物吸收等因素有关。 1. 富含蛋白质:牛奶含有丰富的优质蛋白质,是身体修复和免疫系统维持正常功能的重要物质,有助于受损组织的修复。 2. 提供能量:感冒会消耗身体能量,牛奶能为职场人提供能量,维持身体正常代谢。 3. 补充水分:感冒期间多喝水有利于缓解症状,牛奶含水量高,可补充身体因发热、呼吸加快等丢失的水分。 4. 增强免疫力:牛奶中的营养成分如钙、磷、维生素A等,能增强机体免疫力,帮助身体对抗感冒病毒。 5. 促进药物吸收:喝牛奶能在一定程度上减轻药物对胃肠道的刺激,促进药物的吸收。 总之,职场人感冒时喝牛奶对恢复有益,但不能替代药物治疗。若感冒症状严重,可遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物。同时,建议及时到正规医院就诊。

    2025-07-14 10:52
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