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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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有4种日常习惯会让毛孔越来越大，分别是清洁不当、不良饮食、作息不规律、忽视防晒等。 1.清洁不当：过度清洁或清洁不彻底，都会影响皮肤的正常代谢，导致油脂和污垢堆积，撑大毛孔。 2.不良饮食：长期摄入高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，使毛孔变得粗大。 3.作息不规律：经常熬夜、睡眠不足，会打乱内分泌系统，影响皮肤的新陈代谢，导致皮肤松弛，毛孔变大。 4.忽视防晒：紫外线会损伤皮肤的胶原蛋白和弹性纤维，使皮肤失去弹性，毛孔也会随之变大。 想要避免毛孔变大，需养成良好的日常习惯，做好皮肤清洁、保持健康饮食、规律作息、注重防晒等。若毛孔问题严重，建议到正规医院的皮肤美容科就诊。
2025-07-14 14:25
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