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感冒发烧喝豆浆效果真的比想象中好50%吗?

感冒发烧喝豆浆效果真的比想象中好50%吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄桂琼 主任医师

    广州中医药大学惠州医院

    三级甲等

    内一科(呼吸病科)

    感冒发烧时喝豆浆有一定益处,主要体现在补充水分、提供营养、增强免疫力、易于消化、缓解不适等方面。 1. 补充水分:感冒发烧会使身体丢失大量水分,豆浆含水量高,能帮助补充水分,促进新陈代谢,利于散热和排出毒素。 2. 提供营养:豆浆富含植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分,能为身体提供能量,弥补因疾病消耗的营养。 3. 增强免疫力:其中的蛋白质等营养有助于增强机体免疫力,提高身体抵抗疾病的能力,辅助身体恢复。 4. 易于消化:相较于一些油腻食物,豆浆质地细腻,容易被消化吸收,不会给肠胃造成太大负担。 5. 缓解不适:温热的豆浆能缓解喉咙不适,让患者感觉舒适。 感冒发烧时喝豆浆有诸多好处,但说效果比想象中好50%这种表述缺乏科学依据。豆浆可作为辅助调理饮品,但不能替代药物治疗。若症状严重,应及时就医并遵医嘱用药,如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。

    2025-07-13 12:08
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