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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张清玲 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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老年人咳嗽频发，可适当食用梨、橙子、柚子、枇杷、苹果等水果缓解。 1. 梨：具有润肺清燥、止咳化痰的作用，对于肺燥咳嗽有较好的缓解效果，可直接生食，也可炖煮后食用。 2. 橙子：富含维生素 C 等营养物质，能增强免疫力，其皮中的橙皮苷有止咳化痰功效，可将橙子蒸煮后食用。 3. 柚子：有清热去火、止咳平喘的功效，果肉可直接吃，柚子皮也能煮水饮用辅助缓解咳嗽。 4. 枇杷：能润肺下气、止咳化痰，对肺热咳嗽有一定疗效，可直接食用新鲜枇杷。 5. 苹果：含有丰富的果胶和维生素，能调理肠胃，增强抵抗力，有助于缓解咳嗽症状，可生食或做成苹果汤。 水果只能起到辅助缓解咳嗽的作用，若老年人咳嗽症状严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因，在医生指导下进行规范治疗。同时，食用水果时也要注意适量。
2025-07-13 10:36
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