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回答1
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肖颂华 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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失眠危害大，会影响精神状态、免疫力、心血管健康、记忆力，还可能引发心理问题。藏红花有一定药用价值，此外，艾司唑仑、佐匹克隆、阿戈美拉汀等药物也可用于防治失眠。 1. 精神状态：失眠会使人白天困倦、注意力不集中、反应迟钝，影响工作和学习效率。 2. 免疫力：长期失眠会导致免疫系统功能下降，容易受到病毒和细菌的侵袭，引发各种疾病。 3. 心血管健康：失眠会使血压升高、心率加快，增加心血管疾病的发生风险，如冠心病、高血压等。 4. 记忆力：睡眠不足会影响大脑的记忆巩固过程，导致记忆力减退。 5. 心理问题：失眠还可能引发焦虑、抑郁等心理问题，形成恶性循环。 藏红花具有活血化瘀、解郁安神的功效，对改善失眠有一定帮助。艾司唑仑、佐匹克隆、阿戈美拉汀等药物也常用于失眠的治疗，但用药需遵医嘱。 失眠危害众多，涉及精神、免疫、心血管等多方面。藏红花及一些药物对防治失眠有一定作用，但治疗失眠应综合考虑，出现失眠症状建议到正规医院就诊。
2025-07-13 09:00
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