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回答1
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朱炯端 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
康复科
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心理压力大影响盆底肌，可通过心理调节、物理治疗、运动锻炼、药物治疗、康复训练等方法进行康复。 1. 心理调节：减轻心理压力，保持良好心态，可缓解对盆底肌的不良影响。可通过听音乐、与朋友交流等方式放松。 2. 物理治疗：如电刺激、生物反馈疗法等，能增强盆底肌肉的收缩能力，改善盆底功能。 3. 运动锻炼：常见的有凯格尔运动，可锻炼盆底肌肉，增强其力量和弹性。 4. 药物治疗：可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、谷维素等药物，营养神经，促进盆底肌恢复。 5. 康复训练：在专业康复师指导下进行针对性训练，有助于盆底肌功能的恢复。 心理压力大影响盆底肌时，可采用上述多种方法进行康复治疗。但需注意，应在正规医疗机构进行评估和治疗，严格遵医嘱进行药物使用和康复训练。
2025-07-13 15:24
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