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回答1
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杨素芳 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
呼吸科
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有效缓解嗓子痒干咳的食疗方有蜂蜜蒸百合、川贝炖雪梨、银耳莲子羹、萝卜蜂蜜饮等。 1. 蜂蜜蒸百合:百合有润肺止咳、清心安神的功效,搭配蜂蜜,能增强润肺作用,可有效减轻嗓子痒和干咳症状。做法是将百合洗净,加入适量蜂蜜,隔水蒸熟即可。 2. 川贝炖雪梨:雪梨能生津润燥、清热化痰,川贝母有清热润肺、化痰止咳的作用。把雪梨去核,放入川贝母,加适量水炖煮,对缓解干咳有帮助。 3. 银耳莲子羹:银耳富含天然植物性胶质,有滋阴作用,莲子能养心安神、益肾涩精、补脾止泻。两者一起煮成羹,可滋润咽喉,缓解干咳。 4. 萝卜蜂蜜饮:萝卜有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用,蜂蜜润燥止咳。将萝卜切片,加适量水煮烂,加入蜂蜜饮用。 这些食疗方都有一定的润肺止咳功效,可根据自身情况选择。但如果嗓子痒干咳症状严重或持续不缓解,建议及时到正规医院就诊。
2025-07-13 14:09
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