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回答1
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张蔚 主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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一岁宝宝体温37.5℃时，日常营养补充的关键要点包括保证蛋白质摄入、补充维生素、增加水分摄入、摄入适量碳水化合物、补充矿物质等。 1. 保证蛋白质摄入：可选择鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白质食物，有助于宝宝生长发育和增强免疫力。 2. 补充维生素：多给宝宝吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橙子、菠菜等，能提供丰富的维生素，增强身体抵抗力。 3. 增加水分摄入：多让宝宝喝温开水，也可适当喝一些鲜榨果汁，以补充因发热散失的水分，促进新陈代谢。 4. 摄入适量碳水化合物：可选择米粥、面条等，为宝宝提供能量，维持身体正常运转。 5. 补充矿物质：适当摄入富含钙、铁、锌等矿物质的食物，如豆腐、动物肝脏等，有助于宝宝骨骼和智力发育。 一岁宝宝体温37.5℃时，合理的营养补充至关重要。通过保证蛋白质、维生素、水分、碳水化合物和矿物质的摄入，能帮助宝宝维持身体机能，增强抵抗力，促进身体恢复。若宝宝体温持续异常或有其他不适，建议及时到正规医院儿科就诊。
2025-07-13 12:01
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