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徐桂星 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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孕期吃外卖可能埋下营养不均衡、食物中毒、添加剂摄入过多、肠胃功能紊乱、肥胖等职业病隐患。 1. 营养不均衡：外卖食物种类相对单一，难以满足孕妇和胎儿对多种营养素的需求，影响胎儿正常发育。 2. 食物中毒：外卖食材新鲜度和卫生状况难以保证，易引发食物中毒，危害孕妇和胎儿健康。 3. 添加剂摄入过多：为了提升口感和延长保质期，外卖中可能添加较多的防腐剂、色素等添加剂，长期摄入不利于健康。 4. 肠胃功能紊乱：外卖食物的烹饪方式和口味可能比较重，增加肠胃负担，导致肠胃功能紊乱。 5. 肥胖：外卖通常高热量、高脂肪，孕妇过量食用易导致体重过度增加，增加妊娠期糖尿病、高血压等疾病的发生风险。 孕期吃外卖存在多种职业病隐患，为保障孕妇和胎儿健康，建议尽量选择新鲜、健康、营养均衡的食物，减少外卖的摄入。若出现不适症状，应及时到正规医院就诊。
2025-07-11 11:07
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