感冒肌肉酸痛主要由病毒感染、乳酸堆积、炎症介质释放、发热以及营养缺乏等因素引起。 1. 病毒感染：流感病毒入侵人体后，会在体内大量繁殖，刺激免疫系统产生免疫反应，这种免疫反应会攻击受感染的细胞，同时也可能波及肌肉组织，导致肌肉酸痛。 2. 乳酸堆积：感冒时身体代谢加快，呼吸和心率增加，肌肉活动也相对增多，但此时身体的氧气供应可能不足，肌肉会进行无氧呼吸，产生乳酸堆积，引起酸痛。 3. 炎症介质释放：病毒感染引发炎症反应，身体会释放如前列腺素、缓激肽等炎症介质，这些介质会刺激神经末梢，导致肌肉疼痛。 4. 发热：感冒常伴有发热症状，体温升高会使身体代谢加快，肌肉的代谢产物增多，同时高温也会影响肌肉的正常生理功能，引发酸痛。 5. 营养缺乏：感冒期间食欲可能下降，导致营养摄入不足，尤其是维生素D、钙等营养素缺乏，会影响肌肉的正常功能，加重肌肉酸痛。 了解感冒肌肉酸痛的原因，有助于采取针对性的治疗措施。一般可使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解症状，但需遵医嘱。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊。