手指灵活与僵硬差距明显，康复锻炼可改善关节活动度、增强肌肉力量、促进血液循环、恢复神经功能、提高生活质量等。 1. 改善关节活动度：康复锻炼能防止关节粘连和僵硬，增加关节的活动范围，使手指能更自如地屈伸、旋转。 2. 增强肌肉力量：通过针对性的锻炼，可使手指相关肌肉得到强化，提高抓握、捏取等动作的力量和稳定性。 3. 促进血液循环：锻炼能加快手指的血液循环，为组织提供充足的营养和氧气，有助于损伤的修复和缓解疼痛。 4. 恢复神经功能：对于因神经损伤导致的手指功能障碍，康复锻炼可刺激神经再生和修复，促进神经功能的恢复。 5. 提高生活质量：手指灵活度的提升能让患者更轻松地完成日常生活中的各种动作，如穿衣、进食、书写等，提高生活自理能力和独立性。 康复锻炼对于改善手指僵硬、恢复灵活度至关重要。它能从多个方面促进手指功能的恢复，让患者重新拥有良好的手部功能。建议在医生或康复师的指导下进行康复锻炼，同时可配合使用甲钴胺、维生素B1、神经生长因子等药物辅助治疗，但需遵医嘱。