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回答1
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张建平 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
产科
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孕妇需要了解的防辐射知识，包括生活辐射源、天然防辐射食物、室内防辐射植物、防辐射的生活习惯、就医咨询等方面。 1. 生活辐射源：常见的如手机、电脑、微波炉等都会产生辐射，应尽量减少使用时间和频率。 2. 天然防辐射食物：海带、西红柿、绿茶、草莓、蓝莓等，富含抗氧化物质，有助于抵抗辐射伤害。 3. 室内防辐射植物：仙人掌、吊兰、绿萝、芦荟、龟背竹等，可在一定程度上吸收辐射。 4. 防辐射的生活习惯：保持室内通风，合理安排休息时间，避免长时间处于辐射环境中。 5. 就医咨询：定期产检时可向医生咨询防辐射的注意事项。 孕妇了解这些防辐射知识，能在日常生活中更好地保护自己和胎儿。通过注意生活中的辐射源，摄入防辐射食物，摆放防辐射植物，养成良好习惯，并咨询医生，可降低辐射可能带来的不良影响。
2025-07-10 10:54
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