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回答1
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里自然 主任中医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
肺病科（呼吸内科）
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职场人咳嗽影响工作，梨有多种吃法可缓解，如冰糖雪梨、川贝蒸梨、梨汁、百合梨汤、蜂蜜梨水等。 1. 冰糖雪梨：将梨去核切块，与冰糖一起加水炖煮，具有润肺止咳的功效，能缓解咳嗽症状。 2. 川贝蒸梨：把梨顶部切开，挖去果核，放入川贝粉，再盖上梨盖，隔水蒸制。川贝有清热化痰的作用，与梨搭配效果更佳。 3. 梨汁：直接将梨榨成汁饮用，方便快捷，能补充水分和维生素，减轻咳嗽不适。 4. 百合梨汤：梨与百合一起煮汤，百合有润肺安神的作用，二者结合可增强润肺止咳的效果。 5. 蜂蜜梨水：梨切片后煮水，待水温稍凉时加入蜂蜜。蜂蜜有润喉的作用，能缓解咳嗽带来的咽喉不适。 这些梨的吃法都能在一定程度上缓解职场人咳嗽的症状，帮助改善工作状态。但如果咳嗽症状严重，还需及时就医，遵医嘱进行治疗。
2025-07-10 11:40
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