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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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粉刺是常见皮肤问题，解决方法有日常护理、饮食调节、药物治疗、物理治疗、医美手段等。 1. 日常护理：保持皮肤清洁，使用温和洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。注意作息规律，保证充足睡眠，避免熬夜。 2. 饮食调节：减少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物摄入，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。 3. 药物治疗：可使用维A酸类药物，如维甲酸乳膏、阿达帕林凝胶等，改善毛囊角化。抗生素类药物，如夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等，减轻炎症。过氧苯甲酰凝胶，有杀菌、抗炎作用。 4. 物理治疗：如红蓝光照射，蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌，红光能促进皮肤修复。 5. 医美手段：如果酸换肤，加速角质细胞更新，改善粉刺。 粉刺问题可通过多种方法解决，需根据自身情况选择合适方式。若粉刺严重或持续不愈，建议到正规医院的皮肤美容科就诊，遵医嘱治疗。
2025-07-09 07:04
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