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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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唐亚梅 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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脑梗患者结合养生热点可吃富含膳食纤维食物、优质蛋白食物、富含维生素食物、富含不饱和脂肪酸食物、富含钾食物等。 1. 富含膳食纤维食物：如燕麦、玉米、红薯等，可促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收，有助于降低血脂。 2. 优质蛋白食物：像鱼肉、鸡肉、豆类等，能补充身体所需营养，增强免疫力，且脂肪含量相对较低。 3. 富含维生素食物：例如橙子、苹果、菠菜等，维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，可保护血管内皮细胞。 4. 富含不饱和脂肪酸食物：如深海鱼、坚果等，有助于降低血液黏稠度，改善血管弹性。 5. 富含钾食物：香蕉、土豆等，钾能促进钠的排出，有助于控制血压。 脑梗患者合理饮食对病情恢复和预防复发有重要意义。选择上述食物时，要注意营养均衡，搭配合理。同时，需结合适当运动和规律作息，以促进身体康复。若有疑问，可咨询营养科医生。
2025-07-09 14:33
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