-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴玲玲 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
-
哺乳期妈妈喝水不足，身体会发出如乳汁分泌减少、口干舌燥、尿液异常、皮肤干燥、便秘等求救信号。 1. 乳汁分泌减少：水分是乳汁的重要组成部分，喝水不足会使乳汁的分泌量下降，无法满足宝宝的需求。 2. 口干舌燥：口腔和咽喉缺乏水分滋润，会感觉干燥，甚至出现口渴难耐的情况。 3. 尿液异常：尿液会变得颜色深黄、气味浓重，这是身体缺水后肾脏对尿液重吸收增加的表现。 4. 皮肤干燥：皮肤的水分得不到及时补充，会变得粗糙、缺乏弹性，容易出现干裂等问题。 5. 便秘：肠道内水分不足，会导致大便干结，引起排便困难，增加便秘的发生几率。 当哺乳期妈妈出现上述这些信号时，应及时补充水分，以维持身体的正常生理功能和保证乳汁的正常分泌。若症状持续不缓解，建议到正规医院就诊。
2025-07-09 15:41
-
