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回答1
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侯红瑛 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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哺乳期妈妈整夜失眠会引发激素失衡、免疫力下降、情绪障碍、心血管问题和乳汁分泌减少等健康危机。 1. 激素失衡：失眠会干扰内分泌系统，导致雌激素、孕激素等激素分泌异常，影响身体正常代谢和生理功能。 2. 免疫力下降：长期睡眠不足会削弱免疫系统功能，使妈妈更容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭，引发感冒、流感等疾病。 3. 情绪障碍：失眠易导致焦虑、抑郁等情绪问题，严重影响心理健康，甚至可能发展为产后抑郁症。 4. 心血管问题：睡眠不足会使血压升高、心率加快，增加心血管疾病的发生风险，如冠心病、高血压等。 5. 乳汁分泌减少：睡眠不足会影响泌乳素的分泌，导致乳汁分泌量减少，影响母乳喂养。 哺乳期妈妈整夜失眠会给自身健康带来多方面的危害。若出现失眠情况，应及时调整生活方式，必要时寻求专业医生的帮助。遵医嘱进行治疗，以保障自身和宝宝的健康。
2025-07-09 13:31
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