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回答1
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吴玲玲 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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孕40周肚子微疼，可通过适当休息、调整姿势、放松心情、合理饮食、及时就医等方式缓解和防治。 1.适当休息：身体过度劳累可能加重肚子疼痛，此时应找安静舒适的地方躺下休息，减少活动量。 2.调整姿势：尝试不同的姿势，比如半躺或左侧卧位，减轻腹部压力，缓解疼痛。 3.放松心情：精神过度紧张会使疼痛感更明显，可通过听音乐、冥想等方式放松身心。 4.合理饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，选择易消化、富含营养的食物，减轻肠胃负担。 5.及时就医：如果肚子微疼持续不缓解或伴有其他症状，如见红、破水等，应及时前往正规医院就诊。 孕40周肚子微疼时，可先采取上述方法缓解。若情况未改善或加重，需尽快就医，以保障孕妇和胎儿的健康。
2025-07-08 14:12
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