体检发现双侧椎动脉血流速度减慢，需从明确病因、改善生活方式、药物治疗、康复锻炼、定期复查等方面应对。 1. 明确病因：双侧椎动脉血流速度减慢可能由颈椎病、动脉粥样硬化、血管先天性发育异常等引起，需进一步检查，如颈部血管超声、颈椎影像学检查等，以确定病因。 2. 改善生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食，减少高脂肪、高盐食物摄入；规律作息，避免熬夜；戒烟限酒；适当运动，如散步、太极拳等。 3. 药物治疗：根据病因和症状，可遵医嘱使用药物。如改善脑循环的药物，如尼莫地平、氟桂利嗪；抗血小板聚集药物，如阿司匹林、氯吡格雷；他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，以稳定斑块。 4. 康复锻炼：在医生指导下进行颈部康复锻炼，如颈部伸展、旋转等运动，可缓解颈部肌肉紧张，改善椎动脉供血。 5. 定期复查：定期进行颈部血管超声、经颅多普勒等检查，监测椎动脉血流速度变化，评估治疗效果。 双侧椎动脉血流速度减慢需综合应对，明确病因后采取针对性治疗措施，同时改善生活方式，配合药物治疗和康复锻炼，并定期复查，以促进病情改善。