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朱宁湖 主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
产科
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孕晚期打呼噜可通过调整睡姿、控制体重、治疗鼻部疾病、口腔矫治器、呼吸辅助设备等方式康复。 1. 调整睡姿：建议采取侧卧位睡眠，可减少舌根后坠，减轻气道阻塞，缓解打呼噜症状。 2. 控制体重：孕期体重过度增加会加重打呼噜，应合理饮食，适当运动，控制体重增长速度。 3. 治疗鼻部疾病：若存在鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病，可在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉滴鼻液等药物治疗，改善鼻腔通气。 4. 口腔矫治器：可定制口腔矫治器，通过改变下颌位置，使气道通畅，减轻打呼噜。 5. 呼吸辅助设备：病情严重者，可在医生建议下使用持续气道正压通气机等呼吸辅助设备。 孕晚期打呼噜可通过多种方法康复，应根据具体情况选择合适的方式。若打呼噜症状严重或伴有呼吸暂停等情况，需及时就医。
2025-07-08 06:36
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