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林育能 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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6岁儿童身高增长关键时期受营养、睡眠、运动、内分泌、疾病等因素影响。 1. 营养:均衡的营养是身高增长基础,需保证蛋白质、钙、维生素等摄入,如牛奶、鸡蛋、蔬菜等。 2. 睡眠:生长激素在夜间分泌旺盛,充足睡眠利于身高增长,应保证规律作息。 3. 运动:适当运动可刺激骨骼生长,如跳绳、篮球、游泳等。 4. 内分泌:甲状腺素、生长激素等内分泌激素对身高增长有重要作用,内分泌异常会影响身高。 5. 疾病:一些慢性疾病如慢性腹泻、哮喘等,会影响营养吸收和身体发育,阻碍身高增长。 6岁儿童身高增长关键时期需关注多方面因素。保证营养充足、睡眠良好、适当运动,维持内分泌正常,预防疾病,有助于儿童身高正常增长。若有异常,建议到正规医院儿科就诊。
2025-07-08 12:22
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