-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
郭怡菁 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
神经内科
-
应对脑梗，一些食物能起到关键作用，如富含膳食纤维的全谷物、富含不饱和脂肪酸的鱼类、富含维生素的新鲜果蔬、富含钾元素的香蕉以及富含卵磷脂的豆类等。 1. 全谷物：像燕麦、糙米等全谷物含有丰富的膳食纤维，可降低胆固醇，减少血管堵塞风险，有助于预防脑梗。 2. 鱼类：三文鱼、金枪鱼等鱼类富含不饱和脂肪酸，能调节血脂，减少血液黏稠度，对脑血管健康有益。 3. 新鲜果蔬：苹果、橙子、菠菜等果蔬富含维生素 C、维生素 E 等抗氧化物质，可保护血管内皮细胞，降低脑梗发生几率。 4. 香蕉：香蕉富含钾元素，能促进钠的排出，有助于控制血压，而高血压是脑梗的重要危险因素之一。 5. 豆类：黄豆、黑豆等豆类含有卵磷脂，可乳化、分解油脂，使血液中胆固醇及脂肪含量降低，避免胆固醇在血管壁沉积。 这些食物在应对脑梗方面有一定作用，但不能替代药物治疗。在日常饮食中适当增加这些食物的摄入，同时保持健康的生活方式，对预防和应对脑梗有积极意义。若患有脑梗，还需遵医嘱进行规范治疗。
2025-07-08 17:22
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
哪家癫痫病医院治疗效果会好些呢？
成都神康癫痫医院 2023-11-02
-
-
患有癫痫病四年，请问该怎么治疗癫痫呢？
成都神康癫痫医院 2023-11-02
-
-
痫病发作吃药之后痫病还会发作么？
武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-06
-
-
晚上睡觉时身体经常抽搐时什么原因？是痫病么？
武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-06
-
-
癫痫病经常抽搐怎么办啊？现在吃药一天三次好像没什么用呢
成都神康癫痫医院 2023-11-06
最新问答
如何应对枕大池扩大的潜在风险？
后脑勺疼的3大原因是什么，如何应对？
脑出血病人适合吃什么水果？
脸部跳动有哪些快速解决的有效方法？
职场人低头头晕有哪些缓解方法？
失眠真的会毁掉考试成绩吗？
新冠疫情下如何正确认识枕大池扩大？
眩晕症发作症状该如何缓解？
上班族如何轻松缓解大腿外侧麻木？
吃鹿角能改善睡眠质量一觉到天亮吗？
老年人头疼如何快速缓解？
右手大拇指抖动，有哪些缓解方法？
中医调养脑梗结合特效药效果更好吗？
如何通过医患有效沟通提高脊髓炎治疗效果？
脚麻时千万不能做哪些事？
如何解决肌肉萎缩症致死担忧？
可穿戴设备监测神经痉挛症状靠谱吗？
为何有人蛛网膜出血1个月干活没事，有人半年还不行？
头部经络堵塞和普通头痛症状有啥差异？
半边身体疼痛可能隐藏哪些疾病？