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回答1
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周小凤 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
儿科
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孩子便秘时，按摩天枢穴、中脘穴、足三里穴、大肠俞穴、七节骨等部位比较有效。 1. 天枢穴：位于肚脐旁开两寸处，左右各一。按摩此穴位能调节胃肠蠕动，增强消化功能，对改善便秘有帮助。 2. 中脘穴：在人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。按摩中脘穴可促进胃排空，加强胃肠消化能力，缓解便秘症状。 3. 足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。刺激该穴位能调理脾胃、补中益气，有助于改善孩子的消化功能和便秘情况。 4. 大肠俞穴：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。按摩大肠俞穴可调节大肠功能，促进排便。 5. 七节骨：位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端成一直线。自下向上推七节骨能温阳止泻、补气虚；自上向下推则能泻热通便。 按摩这些穴位能在一定程度上缓解孩子便秘问题，但手法要轻柔。若孩子便秘情况严重或持续不缓解，建议及时到正规医院儿科或中医科就诊。
2025-07-07 10:04
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