-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
乜庆荣 副主任医师
澄江市人民医院
二级甲等
呼吸内科
-
肺气虚弱可通过运动锻炼、饮食调理、中药调理、穴位按摩、生活习惯调整等方式改善。 1. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如太极拳、八段锦、散步等，能增强肺功能，提高身体免疫力。 2. 饮食调理：多吃具有补肺作用的食物，如百合、银耳、山药、雪梨等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 3. 中药调理：可在医生指导下服用一些补肺的中药，如黄芪、党参、太子参、麦冬、五味子等。 4. 穴位按摩：按摩迎香穴、肺俞穴、膻中穴等穴位，能促进肺气运行，增强肺的功能。 5. 生活习惯调整：保持规律的作息，避免熬夜，戒烟限酒，注意保暖，预防感冒。 改善肺气虚弱需要综合调理，通过运动锻炼、饮食、中药、穴位按摩和生活习惯调整等多方面入手，能有效增强肺气。若症状严重，建议及时到正规医院呼吸内科就诊。
2025-07-07 11:39
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
吸气咳嗽与消化系统有关是真的吗？
日常如何有效预防支原体咳嗽传染？
咳嗽致睡眠差，煮梨水真能助眠吗？
职场人连续咳嗽不停，怎么高效应对不影响工作？
阿奇霉素在AI医疗时代如何治疗支气管炎？
空气污染严重时喝酸奶能清肺吗？
空气污染会影响发烧打针后的退烧时间吗？
空气污染下，哪些泡酒能增强肺部免疫力？
新冠后恢复期用牛黄助力康复可行吗？
混合型气道炎症有哪些康复妙招？
空气污染严重时口服维生素C能助力呼吸道健康吗？
一到季节变换就咳嗽是怎么回事？
肺炎影响睡眠，吃什么水果能改善？
CT肺结核误诊对职场人有何影响？
未来呼吸鸣音防治会有哪些新趋势？
未来哪些菜谱有助于大人肺炎康复？
老年患者气管插管指征有哪些？
易坦静饭前饭后吃为何重要，有哪3大原因？
改善睡眠时一次雾化时间有什么妙招？
流感后咳嗽患者如何从家庭关怀中获康复动力？