呼吸粗重背后的病因有生理性因素、上呼吸道感染、鼻炎、哮喘、睡眠呼吸暂停低通综合征等。 1.生理性因素：剧烈运动、情绪激动等情况下，身体需氧量增加，呼吸会变粗重，这是正常生理反应，休息后可缓解。 2.上呼吸道感染：病毒或细菌感染引发，炎症刺激导致鼻腔、咽喉黏膜充血水肿，气道狭窄，引起呼吸粗重，还伴有咳嗽、流涕等症状。可使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解症状。 3.鼻炎：鼻黏膜炎症使鼻腔分泌物增多、黏膜肿胀，影响通气，造成呼吸粗重。可选用布地奈德、糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等鼻用糖皮质激素治疗。 4.哮喘：气道慢性炎症和高反应性，接触过敏原等诱因后，气道痉挛狭窄，呼吸气流受限，出现呼吸粗重，伴有喘息、气急。常用药物有沙丁胺醇、特布他林、氨茶碱等。 5.睡眠呼吸暂停低通综合征：睡眠时上气道反复塌陷阻塞，导致呼吸气流中断或减弱，引起呼吸粗重、打鼾等。 呼吸粗重可能由多种原因引起，若症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊检查，明确病因后遵医嘱治疗。