晚上睡觉抽搐是常见现象，与多种因素相关，如缺钙、癫痫、不安腿综合征、过度疲劳、睡眠呼吸暂停低通综合征等。 1. 缺钙：钙元素对神经肌肉兴奋性有调节作用，缺钙会使神经肌肉兴奋性增加，导致抽搐。可通过补充碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙等改善。 2. 癫痫：脑部神经元异常放电引发的慢性疾病，发作时可出现肢体抽搐。常用治疗药物有丙戊酸钠、卡马西平、拉莫三嗪等。 3. 不安腿综合征：主要表现为静息状态下双下肢难以名状的感觉异常与不适，有活动双腿的强烈愿望，可导致睡眠中抽搐。可使用普拉克索、罗匹尼罗、加巴喷丁等治疗。 4. 过度疲劳：白天运动过量或长时间保持同一姿势，使肌肉在夜间持续紧张，引发抽搐。需合理安排休息，减少肌肉负担。 5. 睡眠呼吸暂停低通综合征：睡眠中反复出现呼吸暂停和低通气，导致机体缺氧，影响神经系统，可能出现抽搐。可通过改善睡眠姿势、减肥等缓解，严重时需使用呼吸机治疗。 晚上睡觉抽搐原因多样，治疗方法也不同。出现频繁抽搐，应及时到正规医院就诊，明确病因后遵医嘱治疗。