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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄笑娟 副主任医师
广东祈福医院
三级甲等
呼吸内科
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咳嗽严重时，可通过食用梨、蜂蜜、银耳、百合、鸡汤等营养食物来促进恢复。 1. 梨：具有润肺清燥、止咳化痰的作用，可生食、榨汁或炖煮后食用，能缓解咳嗽症状。 2. 蜂蜜：有润肺止咳的功效，用温水冲服蜂蜜水，能减轻咳嗽带来的不适。 3. 银耳：是一种滋补佳品，能滋阴润肺，可与莲子等一起熬成银耳莲子汤饮用。 4. 百合：能润肺止咳、清心安神，可将百合煮粥，有助于缓解咳嗽。 5. 鸡汤：富含多种营养物质，能增强机体抵抗力，帮助身体恢复，减轻咳嗽症状。 这些营养食物在咳嗽严重时能起到辅助恢复的作用，但如果咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，食用这些食物时也要注意适量。
2025-07-06 14:23
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