睡眠不好又流鼻涕鼻塞，可能是感冒、过敏性鼻炎等引起。能双效缓解的药物有复方氨酚烷胺胶囊、氨咖黄敏胶囊、氯雷他定片等。 1. 复方氨酚烷胺胶囊：含对乙酰氨基酚、盐酸金刚烷胺、马来酸氯苯那敏等成分。对乙酰氨基酚解热镇痛，缓解身体不适助眠；盐酸金刚烷胺抗病毒；马来酸氯苯那敏减轻流涕、鼻塞，从而改善睡眠。 2. 氨咖黄敏胶囊：由对乙酰氨基酚、咖啡因、马来酸氯苯那敏、人工牛黄组成。对乙酰氨基酚止痛退热，咖啡因增强对乙酰氨基酚效果且能兴奋神经减轻嗜睡，马来酸氯苯那敏缓解鼻部症状，人工牛黄清热解毒。 3. 氯雷他定片：若因过敏致流涕鼻塞影响睡眠，氯雷他定片可选择性地对外周H1受体有持久作用，缓解过敏症状，进而改善睡眠。 4. 酚麻美敏片：含有对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱、氢溴酸右美沙芬和马来酸氯苯那敏。能减轻发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状，让患者感觉舒适利于睡眠。 5. 布洛伪麻片：布洛芬有解热、镇痛、抗炎作用，盐酸伪麻黄碱可收缩上呼吸道毛细血管，消除鼻咽部黏膜充血，减轻鼻塞症状，缓解不适促进睡眠。 出现睡眠不好且流鼻涕鼻塞症状，可根据具体病因选择合适药物。但用药务必遵医嘱，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。