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回答1
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张丽 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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哺乳期有5种食物易致回奶，分别是麦芽、韭菜、山楂、苦瓜、螃蟹等。 1. 麦芽：麦芽中含有的麦角胺类化合物会抑制泌乳素分泌，从而导致回奶，可多喝些猪蹄汤、鲫鱼汤等促进乳汁分泌。 2. 韭菜：韭菜有抑制乳汁分泌的作用，若食用后回奶，可增加宝宝吸吮次数，刺激乳腺分泌乳汁。 3. 山楂：山楂有消食化积、活血化瘀的功效，可能影响乳汁分泌，此时可进行乳房按摩，疏通乳腺管。 4. 苦瓜：苦瓜性寒凉，多吃可能导致回奶，可通过热敷乳房，促进血液循环。 5. 螃蟹：螃蟹属于寒性食物，食用后可能引起回奶，可遵医嘱服用通乳颗粒、下乳涌泉散、生乳汁等药物来促进乳汁分泌。 哺乳期女性要注意饮食，避免食用易回奶的食物。若不慎食用导致回奶，可采取多种方法应对，必要时及时就医。
2025-07-05 08:47
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