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D3和鱼肝油,哪个更适合婴儿营养补充?

D3和鱼肝油,哪个更适合婴儿营养补充?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李海浪 主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    儿科

    为婴儿选择营养补充剂,需考虑成分、功效、适用人群、安全性、获取便利性等因素。 1. 成分:维生素D3主要成分是维生素D,鱼肝油主要含维生素A和维生素D。 2. 功效:维生素D3促进钙吸收、预防佝偻病;鱼肝油除促进钙吸收,还对视力、免疫有好处。 3. 适用人群:若婴儿户外活动少、日照不足,可补维生素D3;若有夜盲症、干眼症倾向,选鱼肝油更合适。 4. 安全性:维生素D3成分单一,过量风险低;鱼肝油含维生素A,过量摄入有中毒风险。 5. 获取便利性:维生素D3易购买;鱼肝油因含维生素A,购买可能受限。 给婴儿选营养补充剂,要综合多方面因素。若婴儿无特殊需求,维生素D3是常用选择;若有维生素A缺乏风险,可在医生指导下选鱼肝油。无论选哪种,都要遵医嘱。

    2025-07-04 15:34
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