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回答1
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黄笑娟 副主任医师
广东祈福医院
三级甲等
呼吸内科
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梨具有润肺止咳、化痰的功效，三种能帮助解决咳嗽化痰难题的梨吃法有川贝蒸梨、蜂蜜炖梨、梨皮陈皮汤等。 1. 川贝蒸梨：准备雪梨、川贝母。将雪梨顶部切开，挖去果核，把川贝母研成粉末后放入梨中，盖上顶部，用牙签固定，放入碗中隔水蒸30分钟左右。川贝母有清热化痰、润肺止咳的作用，与梨搭配效果更佳。 2. 蜂蜜炖梨：选用鸭梨，去皮去核后切成小块，放入锅中，加适量水，小火炖煮20 - 30分钟，待梨块软烂，放凉后加入蜂蜜搅拌均匀。蜂蜜有润燥止咳的功效，和梨一起能增强润肺化痰的效果。 3. 梨皮陈皮汤：把梨皮削下，与陈皮一起放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火煮15 - 20分钟。陈皮有理气健脾、燥湿化痰的作用，和梨皮搭配可缓解咳嗽、减轻痰液。 这些梨的吃法对于咳嗽化痰有一定的辅助作用，但如果咳嗽、咳痰症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院呼吸内科就诊，遵医嘱进行治疗。
2025-07-04 06:53
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