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回答1
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喻勇 主治医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
康复医学科
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颈椎头晕可通过物理治疗、运动疗法、药物治疗、改善生活习惯、中医治疗等方法康复。 1. 物理治疗：可采用热敷、按摩、牵引等方式，促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻头晕症状。 2. 运动疗法：进行颈部伸展、旋转等运动，增强颈部肌肉力量，维持颈椎稳定性，如米字操、游泳等。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用改善脑部血液循环的药物，如氟桂利嗪、倍他司汀、尼莫地平等，缓解头晕。 4. 改善生活习惯：避免长时间低头，选择合适的枕头，保持正确的坐姿和站姿，减少颈部劳损。 5. 中医治疗：如针灸、推拿等，刺激穴位，调节气血，改善颈椎不适和头晕。 颈椎头晕的康复需要综合多种方法。物理治疗和运动疗法可改善颈部状况，药物治疗能缓解症状，改善生活习惯是基础，中医治疗也有一定效果。若症状持续不缓解，建议到正规医院康复科就诊。
2025-07-04 16:54
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