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回答1
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李静丽 副主任医师
北京世纪坛医院
三级甲等
呼吸与危重医学科
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雾霾天咳嗽，可吃梨、枇杷、橙子、柚子、葡萄等水果润肺。 1. 梨：具有生津润燥、清热化痰的功效，能缓解因雾霾刺激导致的咳嗽、咽干等症状。可以直接生食，也可煮成梨汤。 2. 枇杷：有润肺、止咳、下气的作用，对肺热咳嗽有较好的效果。新鲜的枇杷可以洗净后直接食用。 3. 橙子：富含维生素C等营养成分，能增强免疫力，同时具有一定的润肺止咳作用。可直接吃橙子果肉，也能榨汁饮用。 4. 柚子：具有理气化痰、润肺清肠的功效，对于雾霾天引起的咳嗽、痰多等有一定缓解作用。可剥去皮后直接食用。 5. 葡萄：能补气血、强筋骨、利小便，还具有一定的润肺作用。可以洗净后直接吃。 这些水果在雾霾天食用，能在一定程度上起到润肺的作用，缓解咳嗽症状。但如果咳嗽症状严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
2025-07-03 13:30
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