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回答1
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王蕴慧 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
产科
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妈妈们对前奶后奶的困惑主要集中在定义、外观、营养成分、喂养建议和供需平衡等方面。 1. 定义：前奶是每次哺乳开始时分泌的乳汁，后奶则是哺乳后期的乳汁。 2. 外观：前奶比较稀薄、清淡，后奶相对浓稠、颜色略黄。 3. 营养成分：前奶富含水分、蛋白质、乳糖、维生素和矿物质，能为宝宝补充水分和能量；后奶含有较多脂肪，可提供更多热量，使宝宝有饱腹感。 4. 喂养建议：应让宝宝先吸完一侧乳房的前奶和后奶，再换另一侧，保证宝宝能摄入足够营养。 5. 供需平衡：了解前奶后奶有助于妈妈判断宝宝的进食情况，调整喂养方式，维持乳汁供需平衡。 了解前奶后奶的相关知识，能帮助妈妈更好地进行母乳喂养，满足宝宝生长发育的需求。若在喂养过程中遇到问题，可前往正规医院的产科咨询专业医生。
2025-07-01 16:22
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