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回答1
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乔立兴 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
儿科
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解决米粉奶粉冲泡困惑，需关注水温、比例、顺序、搅拌方式、保存等因素。 1. 水温：不同阶段奶粉和米粉对水温要求有差异。一般婴儿奶粉冲泡水温在40-50℃，能避免营养成分流失；米粉水温多在60-70℃，利于冲调均匀。 2. 比例：要按照产品说明确定奶粉和水、米粉和水的比例。比例不当，太稀营养不足，太稠增加消化负担。 3. 顺序：先加水再加奶粉或米粉。先加粉易导致挂壁，使实际比例不准确。 4. 搅拌方式：用干净勺子沿同一方向轻轻搅拌，或双手握住奶瓶来回搓动，避免剧烈摇晃产生过多气泡，婴儿喝后易胀气。 5. 保存：冲泡好未喝完的奶粉和米粉，常温下放置不超2小时，冷藏不超24小时，以防变质。 解决米粉奶粉冲泡困惑，需在水温、比例、顺序、搅拌方式和保存等方面多加注意。遵循这些要点，能保证冲调出合适的米粉和奶粉，为婴幼儿提供良好营养。
2025-07-01 08:51
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