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回答1
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许成芳 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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孕产期间觉得口渴，可通过调整饮食、补充水分、调节环境、治疗疾病、心理调节等方式缓解。 1. 调整饮食：减少高盐、高糖、辛辣食物摄入，多吃水分含量高的蔬果，如黄瓜、西红柿、西瓜等，既能补充水分，又能提供维生素。 2. 补充水分：少量多次饮水，可选择白开水、柠檬水、淡茶水等，保证身体水分需求。 3. 调节环境：保持室内适宜的温度和湿度，可使用加湿器增加空气湿度，减少水分蒸发。 4. 治疗疾病：若口渴是由妊娠糖尿病、妊娠期高血压等疾病引起，需及时就医，遵医嘱使用胰岛素、硝苯地平等药物治疗。 5. 心理调节：放松心情，避免紧张、焦虑等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 孕产期间口渴是常见现象，通过上述方法可有效缓解。若口渴症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因并治疗。
2025-06-30 10:36
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