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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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过敏后可通过食用一些食物辅助康复，如富含维生素C的水果、蜂蜜、胡萝卜、金针菇、酸奶等。 1. 富含维生素C的水果：像橙子、柠檬、草莓等，维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，减轻过敏症状。 2. 蜂蜜：蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜可以对花粉过敏产生一定的抵抗能力，同时还能缓解过敏带来的不适。 3. 胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。 4. 金针菇：金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。 5. 酸奶：酸奶中含有的乳酸菌能调节肠道菌群，增强肠道免疫力，从而在一定程度上减轻过敏反应。 过敏后合理饮食有助于康复，但食物只能起到辅助作用。若过敏症状严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，应避免食用辛辣、刺激性食物以及已知的过敏食物。
2025-06-29 09:49
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