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回答1
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许成芳 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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脐带绕颈是常见现象，正确躺着或散步对其有一定帮助，还可通过定期产检、自数胎动、保持良好心态、避免剧烈运动来应对。 1. 正确躺卧：孕妇可采用左侧卧位，能增加子宫胎盘血流量，为胎儿提供充足氧气和营养，一定程度上利于胎儿活动，可能使绕颈情况缓解。 2. 适当散步：散步可促进孕妇血液循环，让胎儿在宫内活动空间更充足，胎儿活动时可能自行解开绕颈。 3. 定期产检：通过超声检查能及时了解胎儿情况，医生可根据具体情况给予专业建议和指导。 4. 自数胎动：孕妇可了解胎儿在宫内的安危，若胎动异常，可能提示胎儿有缺氧等问题，需及时就医。 5. 保持良好心态：过度焦虑紧张会影响孕妇内分泌，不利于胎儿健康，应保持平和心态。 6. 避免剧烈运动：剧烈运动可能使胎儿在宫内活动加剧，增加脐带绕颈的风险或使绕颈情况加重。 脐带绕颈时，正确躺着和散步有一定作用，但需结合其他方法共同应对。若出现异常，应及时到正规医院就诊。
2025-06-29 10:42
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