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回答1
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黄为民 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
儿科
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孩子内热会让身体不适，可通过多种方式呵护，如饮食调理、按摩推拿、中药调理、日常护理、运动调节等。 1. 饮食调理：多给孩子吃清热降火的食物，如绿豆、苦瓜、梨等，避免食用辛辣、油腻、高热量食物。 2. 按摩推拿：可对孩子进行腹部按摩，促进肠胃蠕动，帮助消化，也可按摩一些穴位，如清天河水等。 3. 中药调理：可在医生指导下使用一些清热的中药，如金银花、菊花、连翘等。 4. 日常护理：保证孩子充足的睡眠，注意室内通风换气，根据天气增减衣物。 5. 运动调节：鼓励孩子适当运动，增强体质，促进新陈代谢，有助于内热的散发。 孩子内热需要综合调理，通过饮食、按摩、中药、护理和运动等多方面的措施，能有效缓解孩子内热的情况。但如果孩子内热症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院儿科就诊。
2025-06-28 14:44
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