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王志坚 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
产科
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孕期吃牛奶和榴莲，对宝宝可能有积极影响，也可能存在一定风险，涉及营养补充、过敏、血糖、体重、消化等因素。 1. 营养补充：牛奶富含钙、蛋白质等营养物质，榴莲含有多种维生素和矿物质，二者能为宝宝生长发育提供必要营养。 2. 过敏风险：若孕妇对牛奶或榴莲过敏，食用后可能引发过敏反应，间接影响宝宝健康。 3. 血糖波动：榴莲含糖量较高，过量食用可能导致孕妇血糖升高，增加妊娠期糖尿病风险，影响宝宝正常发育。 4. 体重问题：牛奶和榴莲热量较高，长期大量食用，可能使孕妇体重增长过快，增加巨大儿的发生几率。 5. 消化问题：榴莲富含纤维素，过量食用可能引起孕妇消化不良、便秘等问题，影响营养吸收，对宝宝产生不利影响。 孕期适量食用牛奶和榴莲，能为宝宝提供营养，但要警惕过敏、血糖、体重、消化等问题。孕妇应根据自身情况合理饮食，如有疑问，可咨询医生。
2025-06-27 09:34
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