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回答1
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李映桃 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
产科（广州重症孕产妇救治中心）
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解决产后营养吸收与奶水问题，乳房按摩疏通可从按摩时机、按摩手法、按摩力度、按摩穴位、配合热敷等方面着手。 1. 按摩时机：产后尽早开始乳房按摩，一般顺产24小时后、剖宫产48小时后可进行，促进乳腺管通畅。 2. 按摩手法：双手托住乳房，从乳房四周向乳头方向轻轻推揉，也可用手指轻轻挤压乳晕。 3. 按摩力度：力度要适中，以产妇感觉轻微酸胀但不疼痛为宜，避免损伤乳腺组织。 4. 按摩穴位：可按摩膻中穴、乳根穴、少泽穴等穴位，每个穴位按摩1-2分钟。 5. 配合热敷：按摩前用温热毛巾热敷乳房，促进血液循环，增强按摩效果。 通过把握好按摩时机、采用正确手法、控制合适力度、按摩相关穴位并配合热敷等方法进行乳房按摩疏通，有助于解决产后营养吸收与奶水问题。若情况未改善，建议到正规医院产科就诊。
2025-06-27 12:22
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